Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2018
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 147,30g | Kulhyd.: 240,06g.
Morgenmad: Haribo Lakritz Schnecken, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Frokost: Aldi Mini Wiener, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Aftensmad: Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Aldi Geflügel Salami, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Snacks/Andet: Grandessa Stieleis Mandel. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brillo1986's Vægt Historie
|