Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2062 kcal
|
Fedt: 93,91g | Prot.: 75,11g | Kulhyd.: 226,95g.
Morgenmad: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Frokost: Langnese Capri, Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Aftensmad: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Milka Milka Daim, Kinder Schoko Bons White, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Iglo Crunch 'N' Fisch. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons, Snackline Mais Rings. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|