MaWi888's Dagbog, 20 jun 18

So stimmt es jetzt! Hab schon 1 Urlaubsdchlemmkilo weg und den anderen beiden geht’s auch noch an den Kragen! Tschakka!!

109,9 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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663 kcal

Fedt: 8,12g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 104,55g.   Morgenmad: Nektarinen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Frokost: Senf, Karotten, Salatgurke, Zucchini, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Andet: Äpfel. mere..

2346 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..