Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 145,80g | Kulhyd.: 144,88g.
Morgenmad: Licoland Сливки 10%, Том Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Premialle Фета. Frokost: Селянське Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Нежирный. Aftensmad: Приготовленная Чечевица, Сердце Куриное, Нектарины, Персики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: Арахис, Крыжовник, Черная Смородина, Малина, Ежевика. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлана_Лана's Vægt Historie
|