Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 50,19g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 184,82g.
Morgenmad: Quaker Cereal Drink Coklat. Frokost: Tahu, Terung Dimasak, Perkedel Jagung, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Andet: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Oreo Ice Cream Cookies. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agungtama's Vægt Historie
|