Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1708 kcal
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Fedt: 49,06g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 267,01g.
Morgenmad: Tomaten, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Frokost: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Äpfel, Banane. Snacks/Andet: K-Classic Chips Paprika Light, Aldi Obst Riegel. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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MikeSierra1968's Vægt Historie
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