Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1545 kcal
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Fedt: 73,53g | Prot.: 96,58g | Kulhyd.: 89,38g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Fleischkäse, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Ja! Butter-Toastbrot, Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn. Frokost: Zentis Nusspli, Weizenbrötchen, Olivenöl, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Mozzarella. Aftensmad: Prosecco, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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