Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 88,42g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 148,23g.
Morgenmad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Яготинский Сливки 10%, Сильпо Персики, Черника, Черная Смородина, Малина, Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Галичина Йогурт Класичний 1%, Руккола, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная. Aftensmad: Руккола, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andet: Белая Береза Вареники с Вишней, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|