Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 83,21g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%. Frokost: Красные Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Molli Творог 1,8%. Snacks/Andet: Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Грецкие Орехи, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|