Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 162,05g | Kulhyd.: 158,80g.
Morgenmad: Millennium Черный Шоколад, Цархліб Лаваш Армянский, Грибы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Herbalife Протеиновый Коктейль , Activlab Протеин, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Activlab Протеин. Snacks/Andet: Крекеры, Льняное Масло, Варенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaZaya100's Vægt Historie
|