Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 34,38g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 175,30g.
Morgenmad: Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Халва. Frokost: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Грудка Индейки. Snacks/Andet: Запечённая Овсяная Каша, Черешня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|