Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1910 kcal
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Fedt: 93,72g | Prot.: 160,93g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: ミニトマト, バゲット, ソーセージ, カボチャ, 卵, ベーコン, レタス, ふくれん 成分無調整豆乳. Frokost: キャベツ, 黄色ピーマン, 赤ピーマン, 鶏のもも肉, パスタ. Aftensmad: 豚ロース, 鯛, ズッキーニ, ゴーヤ. Snacks/Andet: スイートボックス ピスタチオ, レーズン（種なし）, キッコーマン 豆乳飲料 ココナッツ, DNS dns whey protein 100 lemon. mere..
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Taber 12,6 kg om Ugen
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