Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 128,17g | Kulhyd.: 34,05g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Foodart Семена Чиа, Кофе с Молоком, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|