|
na, endlich, was so ein. Temperatursturz alles mit sich bringt 😁😊
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1451 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 152,74g.
Morgenmad: Bauer's Schinkenwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Putenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Butter, Omelett oder Rührei, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Frokost: Mandeln, Himbeeren, Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio-Joghurt Vanille, Magerquark. Aftensmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami, Cucina Pizzabrot. Snacks/Andet: Schokokekse. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|