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Es geht voran, dank der Konsequenz in dieser Woche😅
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 58,58g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 207,91g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Honig, Milbona Skyr Pur, DM Dinkel Waffeln Natur. Frokost: Ostmann Dillsauce, Mischgemüse, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Aftensmad: Güldenhof Putenbrustfilet, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Lidl Frozen Skyr Kirsche, Latte Macchiato. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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