Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2834 kcal
|
Fedt: 126,84g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 354,30g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Картошка по Французски. Aftensmad: Сахар, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Юбилейное Печенье Традиционное. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|