|
드뎌 몸무게변했다...생리때는 무게가 붓고 아무리운동을 빡세게해도 무게변화없더니, 끝나고나니 변화시작하는구나. 다시 원래로 돌려놔야한다!
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 24,72g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: 미이랑 오트밀. Frokost: 빙그레 꽃게랑 커리, 팟타이. Aftensmad: 화과자, 참외. Snacks/Andet: 삶은 땅콩. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|