Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 60,98g | Prot.: 121,76g | Kulhyd.: 70,73g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Эссен Продакшн Bon Bonel. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Омский Бекон Ветчина Сочная, Do4a Lab Soy Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|