|
+1,2 кг после недели отпуска 🙈 конечно, были и поздние булочки, и мидии-креветки , но в целом я +/- довольна собою. Сознание все-таки меняеться😊
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 81,76g | Prot.: 89,24g | Kulhyd.: 107,18g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Семена Льна, Изюм, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Мудрий Овсянка Геркулес, АТБ Кокосовая Стружка, Арахис. Frokost: Растительное Масло, Зубатка, Пшеничная Каша, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Aftensmad: Рудь Мороженое Империя, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Кисломолочный Обезжиренный, Борщ со Свининой. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|