Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 93,30g | Prot.: 98,11g | Kulhyd.: 130,17g.
Morgenmad: Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Ижтрейдинг Биточки из Курицы с Сыром. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|