Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2137 kcal
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Fedt: 90,04g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 256,72g.
Morgenmad: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, Loose Quäse, Berschneider Nußschinken, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Vollkornbrot. Frokost: Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Andet: Bananensplit. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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