Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1240 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 102,88g | Kulhyd.: 76,50g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Frokost: Fito Forma Сироп без Сахара , Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Champ! Protein Bar. Aftensmad: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Фарш Индейки, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Леовит Champ! Protein Bar. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusiaklimova's Vægt Historie
|