Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 37,37g | Prot.: 61,39g | Kulhyd.: 106,26g.
Morgenmad: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, Wasa Roggenknäcke. Frokost: Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Becel Vital, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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