Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
428 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 10,98g | Kulhyd.: 67,34g.
Morgenmad: Bihun Goreng, Pisang, Tumis Kangkung, Nasi Merah. mere..
|
|
1352 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessyana123's Vægt Historie
|