Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 119,75g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Costco 蘿蔓心, 光泉 無糖豆漿, 海之霸花壽司（7-11）. Frokost: 7-11 茶葉蛋. Aftensmad: Nisoro 養身花豆紫米飯, 全聯 雞胸肉（去皮）. Snacks/Andet: Kirkland 起司, 愛文 芒果, 全家 大杯 熱拿鐵, 義美 義美巧克力酥片(經典原味). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|