Doctor Void's Dagbog, 24 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018

57 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2018:

552 kcal

Fedt: 12,80g | Prot.: 20,80g | Kulhyd.: 88,00g. Morgenmad: Quaker Avena Tradicional. Aftensmad: Quaker Avena Tradicional. mere..

2107 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Doctor Void's Vægt Historie