Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 26,11g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: Том Арахисовая Паста, Банан, Розумний Вибір Крупа Ячмінна Ячна. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solomia Спагетти Цветные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Активия Классический, Помидоры, Укроп, Яйцо (Целое). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allasweet's Vægt Historie
|