Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3610 kcal
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Fedt: 102,91g | Prot.: 243,11g | Kulhyd.: 438,89g.
Morgenmad: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Abricots, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Tomates. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Pastèque, Lidl Filet de Poulet Saveur Provençale, Gambas, Courgette. Snacks/Andet: Pastèque, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Abricots, Miel, Pêches. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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