|
Внезапный минус. Видимо, все время в этом месяце, пока вес стоял, были отеки из-за жары. Отличненько. Контрольный замер перед отпуском.
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 66,49g | Prot.: 93,61g | Kulhyd.: 150,87g.
Morgenmad: Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рассвет Колбаса Фирменная, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Оливковое Масло, Divella Макароны, Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное, Кабачок, Белая Мука. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|