Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1772 kcal
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Fedt: 53,23g | Prot.: 78,63g | Kulhyd.: 245,47g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Rama Cremefine 7%, Birkel Shipli, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Andet: Balisto Yoberry White, Banane. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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