Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1833 kcal
|
Fedt: 64,56g | Prot.: 100,39g | Kulhyd.: 223,14g.
Morgenmad: Красные Вишни, Огородников Рыжиковое Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: President Творожная Запеканка с Курагой, Салат Овощной, Ашан Шницель Говяжий "Фермерский", Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Зубатка. Snacks/Andet: Шоколад, Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|