Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2812 kcal
|
Fedt: 137,17g | Prot.: 125,77g | Kulhyd.: 267,22g.
Morgenmad: Popola, 中華 雞蛋豆腐, Costco 無糖豆漿. Frokost: 好菇道 菇類, 豆苗, 統一 統一肉燥麵, 全聯 豬梅花肉. Aftensmad: Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Snacks/Andet: 樂事 波樂九州岩燒海苔味洋芋片. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|