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Hab am Wochenende einfach gegessen was ich wollte. Dafür sind die 100gr. echt niedlich 😁 und liegen bestimmt nur am Salz der Chips...
Klappt echt gut: Von Mo-Fr immer 100% auf der Fitnessuhr. Dann hält man zumindest fast sein Gewicht.
Allen eine schöne Woche👋🏻
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1885 kcal
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Fedt: 59,26g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 286,60g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Frokost: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Aftensmad: Rama Margarine, Nudeln. Snacks/Andet: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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