|
Результат после выходных не так и плох 😊
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 37,35g | Prot.: 102,17g | Kulhyd.: 219,85g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Frokost: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Trest "B" Сацебели Острый, Краски лета Витаминная Смесь, Салат Из Квашеной Капусты. Aftensmad: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Дикси Нектарины, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста, Авида Сметана 10%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Фрау Му Творог Обезжиренный, Ашан Банан, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, Пятерочка Сливы, Дикси Нектарины. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
24 jun 18 af medlem: Amirielka
|
Ну да, к концу недели уйдет
25 jun 18 af medlem: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|