Knirschi's Dagbog, 25 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
55,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2018:
693 kcal Fedt: 16,26g | Prot.: 80,99g | Kulhyd.: 65,27g.   Morgenmad: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Frokost: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Aftensmad: Ja! Schmand, Wirsing, Fenchel, Erbsen, Zucchini. Snacks/Andet: Harzbube Handkäse mit Kümmel. mere..
1694 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Knirschi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.