Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
115 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 40,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 94,08g | Kulhyd.: 171,32g.
Morgenmad: Solgar Омега 3-6-9, Бульон из Грудки Курицы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Рагу из Кабачков, Сырники из Творога 5%. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Черешня, Бульон из Грудки Курицы, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Абрикос, Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Табрис Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|