Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 65,85g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Миндаль, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко. Frokost: Calve Соус для Рыбы Тартар, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Сельдь. Aftensmad: Красные Помидоры, Сельдерей, Сливы, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Сельдь, Eco Botanica Вафли, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|