Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2013 kcal
|
Fedt: 68,81g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 238,40g.
Morgenmad: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli. Frokost: Beyaz Ekmek, Börülce, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yurdum Barbunya Pilaki, Tat Barbunya Pilaki. Aftensmad: Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Meyve Kokteyli veya Karışık, Kırmızı Şarap, Şehriye Çorbası, Ruffles Peynir ve Soğan, Eti Kakaolu Bisküvi. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|