Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 31,51g | Kulhyd.: 121,98g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Frokost: Kepekli Ekmek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patates Yemeği. Snacks/Andet: Acur, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Haşlanmış Nohut, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
mmeerrvvee20's Vægt Historie
|