Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 120,35g | Kulhyd.: 117,55g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Calabacitas, la Costeña Pozole Rojo. Frokost: Café, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Bistec de Res. Snacks/Andet: Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|