|
Что можно есть на ночь?
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 16,26g | Prot.: 43,89g | Kulhyd.: 112,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Арбуз. Frokost: Яблоки, Абрикосы, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Семушка Изюм Узбекский Черный, Сметана 20%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сметана 20%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Курага, Сметана 20%. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Кефир. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aidayerezhepova's Vægt Historie
|