|
昨天只是痛苦的一天
以后少去商店 克制自己
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 44,96g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 132,39g.
Morgenmad: 煮鸡蛋, 鸡蛋糕. Frokost: 炒白菜, 番茄炒蛋, 米饭. Aftensmad: 番茄. Snacks/Andet: 梨, 干枣, 核桃, 黑咖啡. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|