Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 43,87g | Prot.: 120,52g | Kulhyd.: 182,65g.
Morgenmad: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб. Frokost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде, Красное Яблоко, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Aftensmad: Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Помидоры, Творог 5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|