Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2215 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 143,97g | Kulhyd.: 315,93g.
Morgenmad: Мёд, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Frokost: Черешня, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Помидоры. Aftensmad: Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|