Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 78,38g | Prot.: 124,62g | Kulhyd.: 145,03g.
Morgenmad: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеканка из Кабачков. Aftensmad: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде. Snacks/Andet: Торт, Сахарное Печенье (с Маргарином), Коммунарка Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|