Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 76,57g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 170,35g.
Morgenmad: Голубец, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр. Aftensmad: Heinz Острый Кетчуп, Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Andet: Snickers Мороженое (48мл), Компот Ягодный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|