Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 44,26g | Prot.: 145,44g | Kulhyd.: 47,04g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Салат Овощной, Сыр Российский, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Кофе (Растворимое), Свежие Новости Молоко 2,8%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Яичный Белок, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|