|
Seeeeehr OK 👍🏻😃🤗
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 23,03g | Prot.: 178,88g | Kulhyd.: 95,04g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Aprikosen, Pflaumen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Frokost: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse. Aftensmad: REWE Beste Wahl Rindergulasch, Aldi Bio Kokosöl, Buschbohnen, Champignons, Cucina Tomatenmark, Pastinaken, Möhren. Snacks/Andet: Weißwein, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Nektarinen, Mangos, Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|