Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2075 kcal
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Fedt: 93,41g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 235,85g.
Morgenmad: Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Aftensmad: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Balisto Yoberry White, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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