Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 58,86g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 185,23g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Избенка Творог с Грушей 4,2%. Aftensmad: Окрошка на Кефире, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Andet: Агуша Сок Грушевый Осветленный, Виноград, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|